Der Unterschied zwischen natürlichen und künstlichen Süßungsmitteln liegt in ihrer Herkunft, Verarbeitung und den gesundheitlichen Auswirkungen. Natürliche Süßungsmittel stammen aus pflanzlichen oder tierischen Quellen, wie zum Beispiel Honig, Agavendicksaft oder Stevia. Sie werden oft minimal verarbeitet, wodurch sie viele ihrer natürlichen Nährstoffe behalten. Diese Süßungsmittel …
Schmerzmittel werden häufig bei Menstruierende monatlich verwendet, um Beschwerden wie Schmerzen, Fieber oder Krämpfe zu lindern. Auch wenn diese Medikamente in der Regel sicher sind, wenn sie korrekt angewendet werden, können sie bei langfristigem oder unsachgemäßem Gebrauch negative Auswirkungen auf den Körper haben. Die Nebenwirkungen …
Magnesium-Citrat-Malat ist eine spezielle Magnesiumverbindung, die die Vorteile von Magnesiumcitrat und Magnesiummalat kombiniert. Diese Verbindung hat besondere Eigenschaften, die sie für die Unterstützung des menstruierenden Körpers während der Lutealphase des Menstruationszyklus besonders nützlich machen. Eigenschaften von Magnesium-Citrat-Malat Positive Eigenschaften von Magnesium-Citrat-Malat in der Lutealphase Die …
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist ein häufiges Phänomen, das viele Menstruierende in der Lutealphase ihres Menstruationszyklus erleben. Diese Phase folgt dem Eisprung und dauert bis zum Einsetzen der Menstruation. PMS kann eine Vielzahl von physischen, emotionalen und verhaltensbezogenen Symptomen umfassen. Im Folgenden erkläre ich die …
Stress hat einen erheblichen Einfluss auf die Nebennieren und kann dadurch auch das hormonelle Gleichgewicht im menstruierenden Körper stören. Die Nebennieren sind kleine Drüsen, die sich oberhalb der Nieren befinden und eine zentrale Rolle bei der Stressreaktion des Körpers spielen, indem sie verschiedene Hormone produzieren. …
Grüner Teeextrakt ist ein Konzentrat, das aus den Blättern des grünen Tees (Camellia sinensis) gewonnen wird. Es enthält eine hohe Konzentration an aktiven Verbindungen, insbesondere Polyphenolen, die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind. Grüner Teeextrakt wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um verschiedene gesundheitliche Vorteile zu …
